Articles de la rubrique 4 La forme épée

Ici vous pouvez accéder à quelques vidéos d’introduction à la forme épée enseignée dans l’association.

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La forme contient 60 mouvements et se dispose en 6 parties de 8 à 11 mouvements chacune... Partie 1 Montée de l’épée Le singe blanc sort de la grotte Les étoiles suivent la lune La panthère noire remue la queue L’oiseau blanc lève son aigrette Tenir la poutre et changer le pilier Râtisser l’herbe à la recherche du...

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