1 Comprendre la pratique

6 octobre 2022

Sur l’apprentissage, encore

Chasser les nuages et la brume pour voir le ciel bleu S’exprimer c’est courir le risque d’être mal compris. Mais ne rien dire, pour ceux qui sont dans l’ignorance, c’est certainement pire. Alors il faut s’attacher à dire au mieux, au plus près. Mon niveau de Tai Ji Quan est ce qu’il est : pas bien fameux. Mais malgré...

1er octobre 2022

Les treize méthodes selon Wang ZongYue

1 Avec le coeur, on fait circuler le souffle qui s’enfonce, afin de le rassembler dans les os. Dans le corps, on fait circuler le souffle avec fluidité, afin de suivre le coeur aisément. Alors l’esprit peut être éveillé et on n’est pas envahit par la lourdeur et la lenteur. Aussi dit on que la tête est comme suspendue par...

30 septembre 2022

Traité de tàijí quán de Wáng Zōngyuè

王宗岳太極拳論 Wáng Zōngyuè tàijí quán lùn Le Taiji est né sans limite, il procède du mouvement et de l’immobilité, il est la mère du yin et du yang. Le mouvement est séparation, l’immobilité est union. Sans excès ni insuffisance, se conformer au chant. S’il est dur je suis doux c’est céder, le suivre lorsqu’il cède c’est adhérer....

25 février 2022

Réflexion de Paul LEU sur le qi

La notion de qi et la pratique du Taiji Quan Le texte qui va suivre est de Paul LEU - Il constitue l’aboutissement actuel (2022) de sa réflexion sur le sujet. Il ne prétend pas à dire le vrai sur le Qi, cet aspect du Taiji Quan si complexe et si controversé, mais cherche à éclairer cette notion en la situant...

15 février 2022

Apprentissage

Le parcours d’apprentissage au TaiJiQuan Mon amie et élève Françoise m’a récemment interpellé sur la pédagogie et le programme de mes cours à Paris, insistant sur le trop peu de conseils et détails sur les mouvements que je lui aurais prodigué jusqu’à présent et suggérant - non sans raison - qu’au rythme actuel elle en...

24 mai 2021

Il y a du bonheur à pratiquer

Chers amis du TaiChi, La pratique inspire ou pousse. Le matin, dès que je peux et si je le peux, dans la petite pièce qui me sert de bureau à Carcassonne, j’ouvre grand les fenêtres et je passe une heure à ouvrir le corps, les articulations, les poumons et les viscères à l’air et à la lumière. Je pratique des exercices...

19 février 2021

Petite discussion

Ce texte est le résultat d’un échange impromptu par mail entre Juan et moi, à la suite de notre journée de dimanche14 février chez Claude. Journée dans laquelle il était visible pour tous - moi le premier - que la foudre de la Covid avait frappé mon pied. En fait, 15 jours plus tôt, à Matabiau, au sortir du train et pour...

8 février 2021

SONG - ouvrir le coeur, la pensée, les articulations

Nettoyer l’esprit pour progresser Aujourd’hui , lisant dans le train le dernier numéro (4) de TAICHICHUAN, je suis tombé sur un article tiré du livre de Zhang ShaoTang, maître de l’école Li. Cet article parle du fondement d’une bonne pratique du TaiJiQuan. Il parle de ce qui est, pour moi, l’essentiel : du vide. Non pas...